半身浴で血行を良くしています

子供の頃から、熱いお風呂が苦手な私。

どちらかといえば温泉も苦手で、自分から「行きたい!」と思う場所ではないんですよ。

温めのお風呂にじっくりと入るのが好きなので、毎日半身浴をしてたっぷりと汗をかいています。

毎日はちょっと使えないけど、週に1回くらいのペースでお気に入りの入浴剤を入れています。

本当は毎日でも使いたいけど、コスパの事を考えるとあまり良いものではなくて・・・

なので一週間の疲れを取るという意味で、週一で入浴剤を使っています。

半身浴は毎日していますが、必ず持ち込むものがあります。

それはお水と防水機能がついているDVDプレイヤー。

映画を見ることもあるし、ミュージックビデオを見ることもあるけど、単純にボーッと見ているよりも時間を潰すことができるので楽しいです。

何となくだけど、半身浴をするようになってからお肌の調子も良くなったような気がします。

多分汗と一緒に老廃物が排出されているんだと思うけど、熱すぎるお湯だとゆっくり入ることができないのでダメですね。詳細はこちらのページ